Tipps von Markus Ryffel

Nur noch wenige Tage: So bereitest du dich optimal auf den GP Bern vor

· Online seit 10.05.2023, 06:51 Uhr
Am Samstag werden Tausende am Grand Prix Bern teilnehmen. Doch wie bereitet man sich auf einen solchen Lauf vor? Im Video erklärt der ehemalige Langstreckenläufer Markus Ryffel, was man in den Tagen zuvor essen und beachten soll und gibt Ratschläge für den Lauf am Samstag. Ein Tipp vorab: Viel trinken!

Quelle: BärnToday

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(ade)

veröffentlicht: 10. Mai 2023 06:51
aktualisiert: 10. Mai 2023 06:51
Quelle: BärnToday

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